Nên vệ sinh vùng kín mấy lần một ngày?

Nên vệ sinh vùng kín mấy lần một ngày để “cô bé” khỏe mạnh?

Vệ sinh vùng kín là cách để giữ “cô bé” luôn sạch sẽ, khô thoáng và tránh xa các mầm bệnh viêm nhiễm. Tuy nhiên vẫn có nhiều bạn gái chưa biết nên vệ sinh vùng kín mấy lần một ngày là hợp lý. Vậy nên bài viết hôm nay sẽ bật mí cho bạn số lần nên vệ sinh “cô bé” trong một ngày và cách vệ sinh đúng để “cô bé” luôn khỏe mạnh.

Nên vệ sinh vùng kín mấy lần một ngày? Vệ sinh vùng kín quá nhiều hay quá ít đều có thể khiến môi trường âm đạo thay đổi, tạo cơ hội cho vi khuẩn tấn công. Đó là lý do vì sao chuyên gia khuyến cáo nữ giới chỉ nên vệ sinh vùng kín với dung dịch phụ khoa 2 lần một ngày. Ngoài ra, số lần vệ sinh “cô bé” trong một ngày còn phụ thuộc vào bạn gái có đang trong kỳ kinh nguyệt hay không.

Vậy nên hãy tiếp tục theo dõi bài viết để biết cách “chăm sóc” “cô bé” đúng nhất nhé!

Nên vệ sinh vùng kín mấy lần một ngày?

Vùng kín sạch sẽ là yếu tố đầu tiên giúp bảo vệ nữ giới khỏi các mầm bệnh phụ khoa cũng như tự tin hơn trong “chuyện ấy”. Thế nhưng, nhiều bạn gái thường sai lầm trong cách vệ sinh ‘cô bé” của mình. Điển hình là thói quen thụt rửa sâu bên trong âm đạo, dùng các loại sữa tắm, dầu gội để rửa “cô bé” hoặc vệ sinh quá nhiều lần đều không tốt.

Nên vệ sinh vùng kín mấy lần một ngày là đúng?
Nên vệ sinh vùng kín mấy lần một ngày? Tốt nhất bạn gái nên rửa sạch “cô bé” là sau mỗi lần đi vệ sinh bằng nước thường.

Với cách vệ sinh đó, vùng kín sẽ mất đi độ pH cân bằng vốn có của mình, gây ra các vấn đề phụ khoa không mong muốn. Để biết nên vệ sinh vùng kín mấy lần một ngày là hợp lý thì mời bạn gái theo dõi các mốc thời gian sau đây nhé!

Nên vệ sinh vùng kín mấy lần một ngày? Vào ngày thường

Chắc hẳn ít bạn gái nào biết rằng “cô bé” có khả năng tự điều chỉnh môi trường âm đạo tự nhiên để bảo vệ bản thân khỏi sự tấn công của vi khuẩn gây hại. Do đó, vào những ngày thường vấn đề vệ sinh vùng kín vô cùng đơn giản. Bạn gái chỉ cần rửa sạch và lau khô “cô bé” sau mỗi lần đi vệ sinh bằng nước sạch. Nước sạch có thể giúp lấy đi những cặn bẩn, làm sạch và không gây mùi cho “cô bé”.

Tuy nhiên, nước sạch chỉ giúp lấy đi những cặn bẩn bên ngoài chứ không thể loại bỏ hoàn toàn vi khuẩn trú ngụ ở âm đạo. Thậm chí, nếu nguồn nước không đảm bảo vệ sinh, chứa nhiều phèn rêu cũng là nguyên nhân khiến “cô bé” viêm nhiễm. Vậy nên để phòng ngừa bệnh phụ khoa, sử dụng dung dịch vệ sinh vùng kín chuyên dụng là không thể thiếu.

Lời khuyên của các bác sĩ phụ khoa về vấn đề “Nên vệ sinh vùng kín mấy lần một ngày?” là hãy cứ vệ sinh sau mỗi lần đi vệ sinh bằng nước sạch và thêm 2 lần/ 1 ngày bằng nước rửa phụ khoa có độ pH phù hợp. Bên cạnh đó, bạn gái không nên thụt rửa quá sâu hay xịt vòi sen mạnh vào “cô bé” mà chỉ cần rửa nhẹ nhàng, quanh kẻ và mép âm đạo. Đừng quên lau khô “cô bé” sau mỗi lần rửa sạch để giúp vùng “tam giác vàng” luôn khô thoáng nhé!

Nên vệ sinh vùng kín mấy lần một ngày? Vào ngày “đèn đỏ”

Trong giai đoạn nguyệt san, “cô bé” trở nên nhạy cảm hơn vì môi trường âm đạo lúc này đã thay đổi. Cộng thêm, máu kinh nguyệt liên tục thoát ra ngoài khiến vùng kín lúc nào cũng trong tình trạng ẩm ướt, dễ gây mùi khó chịu và tạo cơ hội cho vi khuẩn phát triển gây viêm nhiễm. Vậy nên, vấn đề vệ sinh “cô bé” ngày “đèn đỏ” rất quan trọng.

Để “cô bé” sạch sẽ và an toàn trong những ngày hành kinh, bạn gái nên rửa nhẹ nhàng “cô bé” khoảng 3 – 4 lần/ ngày với dung dịch phụ khoa dịu nhẹ. Bên cạnh đó, bạn gái cũng nên duy trì thói quen thay băng vệ sinh thường xuyên (tối đa 8 tiếng/ 1 lần) để vùng “tam giác vàng” luôn sạch sẽ, khô thoáng và không gây mùi.

Nên vệ sinh vùng kín mấy lần một ngày mới khoa học?
Vệ sinh vùng kín bằng lá trầu không có thể giúp âm đạo giảm tiết khí hư có mùi khó chịu.

Giai đoạn sau sinh

Cũng như ngày “đèn đỏ”, sau khi sinh, âm đạo phụ nữ sẽ tiết ra nhiều dịch tiết và khí hư. Đó là lý do vì sao phụ nữ sau sinh được khuyến cáo nên vệ sinh nhẹ nhàng khu vực vùng kín bằng nước ấm ít nhất 3 – 4 lần/ 1 ngày. Đối với dung dịch phụ khoa chỉ được dùng những loại bác sĩ chỉ định, không tùy tiện sử dụng theo ý thích.

Trước và sau khi quan hệ tình dục

Ngoài những mốc giai đoạn trên thì việc vệ sinh “cô bé” trước và sau khi quan hệ cũng quan trọng không kém. Theo lời khuyên từ chuyên gia thì bạn gái nên rửa vùng kín sạch sẽ trước và sau khi ân ái khoảng 30 phút. Không nên rửa “cô bé” ngay sau “cuộc yêu” vì lúc này âm đạo còn đang bị giãn nở sẽ vô tình khiến nấm, vi khuẩn bị đẩy sâu và tấn công vùng kín.

Hướng dẫn vệ sinh vùng kín đúng cách

“Cô bé” vốn dĩ rất nhạy cảm nên nếu như bạn gái cứ hồn nhiên vệ sinh theo ý thích của mình mà không biết đó là đúng hay sai thì việc “cô bé” “ngã bệnh” chỉ là vấn đề thời gian.

Chính vì vậy, từ bây giờ bạn hãy tham khảo cách vệ sinh vùng kín khoa học để giúp “cô bé” khỏe mạnh mỗi ngày nhé!

Vệ sinh vùng kín bằng nước thường: Dùng tay chà nhẹ nhàng quanh các kẽ, mép “cô bé”. Không dùng vòi xịt trực tiếp vào âm đạo với lực mạnh sẽ khiến vùng kín dễ tổn thương và vi khuẩn gây hại có thể tấn công vào sâu bên trong tử cung.

Vệ sinh vùng kín bằng dung dịch phụ khoa: Đầu tiên, dùng nước sạch làm ẩm “cô bé”. Lấy một lượng dung dịch vừa đủ xoa đều trực tiếp lên vùng kín. Massage nhẹ nhàng quanh môi lớn, môi bé, xung quanh âm đạo để loại bỏ cặn bẩn và vi khuẩn. Sau đó, rửa sạch lại bằng nước thường.

Nên vệ sinh vùng kín mấy lần một ngày là hợp lý?
Bạn gái hãy nhớ rửa tay sạch bằng xà phòng trước khi vệ sinh vùng kín để tránh nhiễm khuẩn từ tay sang âm đạo.

Dù là vệ sinh bằng nước thường hay dung dịch phụ khoa, bạn gái cũng nên lưu ý một số điều sau đây:

– Luôn rửa tay sạch sẽ trước khi rửa “cô bé” để tránh lây nhiễm vi khuẩn chéo.

– Luôn lau khô “cô bé” sau mỗi lần vệ sinh.

– Luôn rửa theo chiều từ âm đạo ra sau hậu môn và không làm ngược lại.

– Không được thụt rửa âm đạo nếu không có chỉ định của bác sĩ.

Dấu hiệu nhận biết “cô bé” đang “bệnh” mà bạn gái cần chú ý

“Cô bé” đột nhiên “ngã bệnh” là vấn đề mà không phải bạn gái nào cũng tinh ý nhận biết được. Khi để lâu, tình trạng bệnh có thể nghiêm trọng và khó điều trị. Vậy nên, bài viết hôm nay chúng mình cũng chia sẻ một vài dấu hiệu nhận biết “cô bé” đang gặp vấn đề bất thường mà bạn gái cần lưu ý:

– Xuất hiện mẩn đỏ bất thường ở vùng kín

– Ra nhiều huyết trắng, màu sắc bất thường và có mùi hôi khó chịu

– Vùng kín ngứa ngáy, đau rát, thậm chí chảy máu không rõ lý do

– Đi tiểu có cảm giác đau buốt

– Bị đau âm ỉ vùng bụng dưới dù không trong giai đoạn hành kinh

Nếu bạn nhận thấy mình có những biểu hiện trên, hãy đến cơ sở khám phụ khoa gần nhất để được bác sĩ kiểm tra và tư vấn nhé! Bệnh lý phụ khoa có thể chữa dứt điểm và ít tái phát nếu được phát hiện sớm và điều trị kịp thời đấy.

Giờ thì bạn gái đã biết nên vệ sinh vùng kín mấy lần một ngày trong từng giai đoạn rồi đúng không? Hy vọng với những thông tin hữu ích mà bài viết chia sẻ, bạn gái sẽ có thêm cẩm nang trong việc “chăm sóc” vùng tam giác vàng của mình. Một “cô bé” sạch sẽ, thơm tho sẽ là chìa khóa giúp bạn tự tin hơn trong cuộc sống hàng ngày và chuyện phòng the nữa đấy.

Vệ sinh vùng kín là cách để giữ “cô bé” luôn sạch sẽ, khô thoáng và tránh xa các mầm bệnh viêm nhiễm. Tuy nhiên vẫn có nhiều bạn gái chưa biết nên vệ sinh vùng kín mấy lần một ngày là hợp lý. Vậy nên bài viết hôm nay sẽ bật mí cho bạn…

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *